Uppvärmning

Eftersom agility är en sport som kräver stor smidighet, rörlighet och snabbhet är det viktigt att vi ser till att våra hundar är ordentligt uppvärmda i musklerna innan vi tränar på hindren. Framförallt när vi tränar och tävlar i högt tempo.

Uppvärmning inför träning eller tävling.
Kom ihåg:
- Att hunden är väl rastad
- Massage, dvs vi stryker mjukt och långsamt hunden med öppen handflata och knådar sedan på samma ställen, men och mjukt och långsamt.
- Om du kan stretcha så gör det efter massagen. Det finns också övningar du kan göra så att hunden kan stretcha själv.
Stretcha och massera bör du tränna i hemmamiljö först så att hunden kan slappna av.


Tillbaka